innovativ.anders.gesund werden

Die derzeitige Jahreszeit ist Erkältungszeit, damit Sie gewappnet sind und die Weihnachtszeit virenfrei genießen können, möchte ich Ihnen folgendes Heilmittel weiterempfehlen – welches in keiner Apotheke zu finden ist.

Der Zaubetrunk – Ein Rezept aus Venezuela:
1 mittelgroße rote Zwiebel oder 2 kleine
5 - 7 Knoblauchzehen
ca. 10 kleine Limetten oder Zitronen

Die Knoblauchzehen und die Zwiebel(n) klein hacken. Die Limetten oder Zitronen zum Saft auspressen. Alles zusammen mit einer Küchenmaschine oder einem "Zauberstab" (mit diesen scharfen Propellern unten dran) zerkleinern und vermischen. Anschließend den "Zaubertrunk" Schluck für Schluck trinken - die "Harten" trinken das Zeug in einem Zug.

Link: sevenload.com

Ich empfehle diesen Saft gerne weiter, auch wenn es etwas Überwindung kostet. Aber: Sauer macht lustig und gesund.

Anschließend Bettruhe und viel gesunden Tee (Spitzwegerich, Huflattich, Salbei) trinken – das wäre super.

Trinken Sie diesen Saft am besten, wenn Sie am nächsten Tag zu Hause bleiben oder tolerante Mitmenschen haben.

Der Saft  der Zwiebel wirkt antibakteriell und bekämpft Krankheitserreger in  Magen und Darm. Außerdem machen die Schwefelstoffe in der Zwiebel unser Blut  dünner und beugen dadurch einer vorzeitigen Arterienverkalkung vor. Die im Knoblauch enthaltenen Scordinine haben zudem eine antibakterielle Wirkung, schützen also ebenfalls vor Krankheiten, wie z. B. Erkältungen und Magen-Darm-Erkrankungen, und sie halten unser Immunsystem fit. Wegen seiner starken antibakteriellen Wirkung wird Knoblauch auch das „Penizilin des Südens“ genannt. Knoblauch kurbelt auch die Durchblutung an. Zitronen enthalten Vitamin C, kühlen den Körper runter (wichtig bei Fieber) und kräftigen das Immunsystem. Alles zusammen also ein entzündungshemmender, vitamreicher, antibakterieller Cocktail.

Alternativ zu dem Saft kann man sich auch einen Salat mit ganz vielen Zwiebeln und Knoblauch zubereiten oder die Pizza vom Italiener nachträglich mit rohen Zwiebel und frischem Knoblauch belegen. Man riecht anschließend dann genauso aus dem Mund und ist ebenso schnell wieder gesund und munter.

Gute Besserung…und nur Mut!

Mehr Gesundheitstipps von mir gibt es hier.

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